کلینیک قلب من

جامع ترین منبع اطلاع رسانی سلامت قلب و عروق

0912 126 0 275
info@Ghalbeman.ir
corona

ورزش

برچسب:ورزش

بایدها و نبایدهای ورزش در افراد با دیابت نوع 1

/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B9-1/

انجام ورزش منظم یکی از اصول درمان دیابت است. انجام ورزش و فعالیت بدنی می تواند هم به بهبود قند خون کمک کند ، هم حساسیت به انسولین را افزایش دهد و هم اینکه می تواند به کاهش عوارض قلبی و عروقی دیابت منجر شود. از سوی دیگر ورزش بدون در نظر گرفتن دیابت می تواند از جنبه های دیگر به حفظ سلامت بدن...

ورزش بعد از سکته قلبی

/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A/

سکته قلبی یکی از تجربه های خاص در طول زندگی است که برخی از افراد در سنین میانسالی یا سالخوردگی آن را تجربه می کنند. دوره حاد حمله قلبی ، درد قفسه سینه شدید و استرس های ناشی از احساس مرگ و ناتوانی، معمولاً شدید و اثرگذار هستند. این علایم به صورت ناگهانی شروع می شوند و تا زمان رسیدن به...

راهنمای ورزش در افراد دیابتی

/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%8A/

اگر شما دیابت دارید یا دچار مرحله قبل از دیابت و سندرم متابلیک می باشید ، یکی از بهترین راهها برای کنترل میزان قند خون و افزایش حساسیت به انسولین ، انجام ورزش و فعالیتهای بدنی است. ورزش نه تنها می تواند سطح قند خون شما را کنترل نماید ، بلکه قادر است همزمان به کنترل وزن و فشار خون شما هم...

قلب سالم من و ورزش Physical Activity

/پيشگيري-و-حفظ-قلب-سالم/ورزش-و-فعاليت-بدني/

اثر ورزش بر عروق محیطی

/%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82-%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D9%8A/

کلینیک قلب من: راهی برای داشتن قلب سالم