کلینیک قلب من
جامع ترین منبع اطلاع رسانی سلامت قلب و عروق
0912 126 0 275
info@Ghalbeman.ir
info@Ghalbeman.ir
این که هدف شما چیست، تفاوتی نمی کند. کاهش وزن چه به نیت کم کردن چند کیلوگرم برای سلامت بهتر قلب و عروق و چه به نیت تناسب اندام، احتیاج به زمان، انرژی و مهم تر از همه احتیاج به پایداری و استقامت دارد. البته پاداش این انرژی و پایداری، سلامت بدن و به ویژه قلب است. کاستن حتی چند کیلوگرم از وزن بدن می تواند اثرات قابل توجهی از نظر قلبی داشته باشد.
برای سالها بحث بر سر این بود که کدام یک از رژیم های غذایی برای سلامت قلب بهتر...
ادامه مطلب
در مورد علل ایجاد چاقی در نوشته دیگری صحبت شده است ، در اینجا به 5 حالتی می...
ادامه مطلب
هدف کلی از درمان موفقیت آمیز چاقی این است که فرد به یک وزن سالم برسد و در...
ادامه مطلب
چاقی نتیجه خوردن کالری بیشتر از مقداری است که بدن بطور منظم بتواند آن را بسوزاند...
ادامه مطلب
چاقی نوعی بیماری است که با تجمع بیش از حد یا غیر طبیعی چربی می تواند سلامتی بدن...
ادامه مطلب
"سندرم متابلیک" (Metabolic Syndrome) که گاها (سندرم X یا MetS) هم نامیده می شود...
ادامه مطلب
