کلینیک قلب من

جامع ترین منبع اطلاع رسانی سلامت قلب و عروق

0912 126 0 275
info@Ghalbeman.ir
کلینیک قلب من | آشنایی با تری گلیسیرید بالای خون

آشنایی با تری گلیسیرید بالای خون

تری گلیسرید ها TG انواعی از چربیهای خون هستند که بیشتر از راه تغذیه وارد جریان خون می شوند.

اگرچه تری گلیسیرید بالا مهم است ولی اهمیت آن برای بیماریهای قلبی و عروقی به میزان کلسترول نیست.

بالا بودن تری گلیسیرید بیشتر از اینکه بیماریزا باشد، نشانه و خطر نامناسب بودن شرایط بدن است.



تری گلیسرید بالا با موارد زیر در ارتباط است

تری گلیسرید بالا با موارد زیر همراهی دارد:

فشارخون بالا

مقاومت به انسولین

دیابت قندی

چاقی شکمی

کبد چرب

پایین بودن HDL

بیماریهای تیرویید

مهمترین عامل ایجاد تری گلیسیرید بالا عدم رعایت اصول بهداشتی است

این موارد عبارتند از:

مصرف بیش از حد مواد قندی

مصرف مواد غذایی پرچرب

مصرف کالری بیش از نیاز بدن

مصرف الکل

نداشتن فعالیت بدنی مناسب

بهترین راه برای کنترل تری گلیسیرید بالای خون، داشتن سبک زندگی مناسب است

بهترین راه برای کنترل تری گلیسیرید بالای خون، داشتن سبک زندگی مناسب است:

داشتن فعالیت بدنی

مصرف غذا در حد نیاز بدن

پرهیز از مصرف الکل

داشتن وزن مناسب

استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها

درمان با داروها به ندرت برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون توصیه می شود.

و به دلیل عوارض و تداخلات زیاد باید حتماً زیر نظر پزشک مصرف شوند.

دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه پس از تائید مدیریت منتشر می شود.
 
منوی وب‌سایت
برچسب‌ها